运动起来，关节才健康”，可见，运动的重要性正被提上日程，而运动的重要性也被越来越多的人所认知。强直性脊柱炎虽然隶属于免疫性疾病，但是其对关节损害是非常严重的。因此，强直患者们可要注意了：对该病，运动尤为重要，其重要性不亚于吃药。
强直性脊柱炎患者最怕变“虾人”，即脊柱弯曲、僵硬，直不起身子，侧面看像只虾。可是，该病又确实没有根治的方法，唯有及早就医，并采取规范的治疗。幸运的是，经过南京强脊诊疗中心的微创技术治疗，绝大部分患者能控制病情，不会恶化成“虾人”。
但值得提醒的是，强直患者们在治疗的同时，必须做功能锻炼，因疼痛而卧床不起，不愿活动会使病情进展加快。强直患者坚持金科学、合理的运动，能防止或减轻患者的肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松等。此外，还能使病变的脊柱及关节维持在最好功能位置，增强椎旁肌腱的力量和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。
对强直性脊柱炎病人而言，运动目标是维持胸廓的活动度，保持脊柱的灵活性。下列运动及生活方式便是根据上述原则而制定的，患者们应该坚持执行。而此病治疗的目标是控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止“虾人”畸形。所以，早期诊断早期治疗极其重要。这也是医学界非常提倡的。
南京强脊诊疗中心结语：强直性脊柱炎患者朋友，应该对科学运动有个正确的认知，同时在疾病治疗及康复过程中要加以实际运用。在规范系统治疗的基础上，如能配合科学运动，那么，就一定能驱走病魔，还自己一片蔚蓝的天空。
