如果得了强直性脊柱炎，我们就应该尽早进行治疗。因为严重的强直性脊柱炎患者可能因病而瘫痪，除了治疗外，我们还应该需要锻炼、补充营养。那么，强直性脊柱炎怎样锻炼对身体好呢？看看南京强脊诊疗中心强直性脊柱炎医院的专家是怎么解答的。
南京强脊诊疗中心的专家指出可以从以下几点进行锻炼:
一、站立：患者的头部应该保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松;双脚与肓同宽，保持自然位，患者的重心居中不要偏移;
二、坐位：白天的话患者可以坐直角硬木椅，必须要腰背挺直，腰背紧巾在椅背上休息。
三、卧位：患者昼夜睡硬板床，容易仰卧，侧卧轮流的交替，患者应该避免长时间保持一种姿势。
四、深呼吸：患者在每天早晨、工作休息时间应该常规作深呼吸运动。保持良好呼吸功能。
五、颈椎运动：患者的头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，从而保持颈椎的正常活动度。
南京强脊诊疗中心强直性脊柱炎医院的专家相信大家对于这一问题很了解了。南京强脊诊疗中心强直性脊柱炎医院的专家希望发现病情后，患者能够及时治疗，但也不要忘了康复锻炼
