强直性脊柱炎患者需要注意平时的保养

　　近年来，强直性脊柱炎一直在危害着人们的身心健康，就连正常的生活和工作也受到影响。由于强直性脊柱炎的病程较长，治疗也比较困难，因此需要注意的有很多。那么，我们在平时的生活中如何保养,南京强脊诊疗中心在下文中告诉你答案.

1、长期疼痛卧床的患者，强直发生较快，特别是脊柱和四肢的强直。如果不是由于症状比较严重，疼痛格外明显，患者应该尽力活动各关节，特别是扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等运动，这些局部的功能锻练可以防范或减轻关节的粘连、僵直和肌肉萎缩的症状。病情严重而无法下床的患者，待病情操控后，可在床上做一些功能的锻练，这对身体的恢复帮助很大。

2、由于强直性脊柱炎是一种慢性疾病，很多患者都会多治疗失去自信，情绪暴躁，特别是没有长治疗的心理预备的患者，见不到疗效，会丢弃治疗的机会，这种中途而废的做法是根本无法治好疾病，所以患者在治疗时一定要克复暴躁情绪，坚持治疗，维持乐观心态，这样才能更早恢复健康。

3、由于该病的致残率极高，所以患者应该注意平时的姿态，减少脊柱发生畸形和强直的几率。在睡觉的时候，应该采取平躺和俯卧的姿态，尽量幸免睡软床和高枕，行走、站立、坐位时也要维持抬头挺胸，幸免发生脊柱畸形。

南京强脊诊疗中心希望患者们在治疗时引起注意。如果还有什么不清楚或不明白，可以咨询在线的疾病专家。南京强脊诊疗中心祝患者们早日恢复健康。