警惕强直性脊柱炎,青少年该如何预防

　　随着社会的发展，强直性脊柱炎患病人的年龄也越来越小，甚至，有的儿童都患上了强直性脊柱炎.南京强脊诊疗中心诊断上述情况,今天给大家讲讲如何预防强直性脊柱炎.

首先，应该注意防范风寒、潮湿，本病的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。

其次，当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;夏日酷暑或炎夏分娩，不可挡风而卧;居处潮湿或梅雨季节，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。

再者，保持精神愉快，疾病的发生于人的精神状态有密切的关系，因此，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存，病安从来。

另外，由于青少年学习，工作压力大，久坐，少运动，都使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。因此合理的安排学习，工作时间。科学合理的进行体育锻炼特别重要。这都从根本上起到预防强直性脊柱炎的作用。

青少年是我们未来社会的接班人，所以他们的健康成长尤为关键，南京强脊诊疗中心在这里提醒患者，如果患有强直性脊柱炎一定要做到及时及早的治疗.青少年正在长身体的时候治疗强直性脊柱炎是很容易康复的.